•Lee el siguiente caso
ficticio y responde ¿Te ha pasado alguna vez etapa situación?
•“ No se que me pasa últimamente.
Algunos días me siento bien y otros me da cólera. A veces me peleo con mis
papas por tonterías y no tengo ganas de estar con ellos.”
•Quiero salir con mis
amigas y amigos pero no me gusta mi ropa y a veces me da roche mi apariencia.
Cuando era mas chica todo era tan distinto, todo era mucho mas fácil. A lo
largo de la vida se atraviesan distintas
etapas como la infancia y la
adolescencia. En cada una de estas etapas se experimentan cambios psicológicos importantes que influyen
en el desarrollo de cada individuo.
•Las principales
características de estas etapas son las siguientes :
1)INFANCIA:
*Son mas seguros de si mismos y no se preocupan por el
aspecto físico.
*La familia es el centro de satisfacción de sus
necesidades afectivas.
*Hay un mayor
apego a los padres o la familia
*El nivel de pensamiento es concreto
2) PUBERTAD Y ADOLESCENCIA
*Surgen muchas inseguridades y preocupaciones a raíz de
los cambios físicos que experimentan
*Los pares o amigos
cobran un papel mas importante en el
desarrollo afectivo.
*Se da una búsqueda de libertad y
autonomía
*Se desarrolla la capacidad de abstraccion.
•A nivel afectivo
los adolescentes , se caracterizan por
experimentar cambios fugaces en sus emociones. Por momentos, pueden tener ganas
de pensar mucho en su niñez, les pueden interesar menos las preocupaciones de los adultos y ponen a prueba su autoridad, por un minuto
pueden querer estar solos y por otros acompañado.
•En esta etapa también se desarrollan las habilidades
cognitivas, lo cual es una oportunidad
de enfrentar de manera efectiva el estrés y los cambios emocionales.
•Las cargas
emocionales pueden ser abrumadoras por esta razón es necesario
desarrollar ciertas competencias :
•1. Ser que es importante expresar las emociones
•2. Saber manejar las
emociones negativas con estrategias de autorregulación
•3. Entender como las conductas que expresan emociones afectan
a los demás
•4. Ser consientes de
los propios estados emocionales y capaz de identificar las emociones de los
demás.
IMAGEN
CORPORAL
Y AUTOESTIMA
Sentimientos y frustraciones
Y AUTOESTIMA
Sentimientos y frustraciones
–Los estereotipos culturales de belleza muestran mujeres extremadamente delgadas y hombres atléticos y musculosos , esto los aleja del modelo real de la población.
–Frente
a esta situación , lo importante es reconocer que no existe un único modelo de
belleza y que se debe aprender a querer , aceptar y cuidar nuestro cuerpo tal
como es.
Las
frustraciones surgen de diferentes fuentes.
•La
disconformidad con la propia imagen
•Las
opiniones de los pares que hacen criticas o comentarios.
•La
comparación con los ideales de belleza de la sociedad.
•Un
adolescente con buen autoestima valora su apariencia
•Un
adolescente con baja autoestima pueden tener depresión y generar trastornos de
la imagen corporal.
EL AUTOCONCEPTO
•Es
un conjunto de ideas, actitudes y pensamientos
que se tienen sobre los distintos aspectos de la personalidad y de las
aptitudes propias, así como la forma que uno se desempeña en sociedad. Es la en
que uno se describe, lo que piensa de sus capacidades, características,
defectos , metas, intereses.
•Este
autoconcepto se forma a lo largo de la vida sobre la base de las opiniones o
interpretaciones que los demás hacen de uno.
CARACTERISTICAS
•Es
aprendido :
•Se
forma mediante el aprendizaje y la experiencia.
•Es
un conjunto organizado : la persona tiene valoración propia de sus atributos y
de los demás.
•Es
dinámico : Se va modificando según lo que se adquiere por experiencia o por las
opiniones ajenas
•
Para desarrollar el autoconcepto es importante profundizar en
el conocimiento de sus propias características
*Fortalezas : •Son todos los aspectos positivos que te caracterizan como persona : habilidades, intereses, hábitos
*DEBILIDADES : •Son todos los aspectos positivos que te caracterizan como persona : habilidades, intereses, hábitos
Algunos factores que influyen en la construcción del autoconcepto son :
La motivacion, la valoracion de los demas, imagen corporal ,aptitudes y talentos
Componentes del autoconcepto
*Fortalezas : •Son todos los aspectos positivos que te caracterizan como persona : habilidades, intereses, hábitos
*DEBILIDADES : •Son todos los aspectos positivos que te caracterizan como persona : habilidades, intereses, hábitos
Algunos factores que influyen en la construcción del autoconcepto son :
La motivacion, la valoracion de los demas, imagen corporal ,aptitudes y talentos
Componentes del autoconcepto
1.Conocimiento de si mismo.
•Del
conocimiento de si mismo surgen otros dos componentes :
a.El yo ideal : Como quisiera ser.
b.El yo posible : Como quisiera ser a
partir de quien es, de lo que quiere y las metas que se van estableciendo para
alcanzarlo.}
2.Autoestima : valoración positiva de si
mismo.
3.El autocontrol : Habilidad y
conocimiento de cómo controlar emociones, deseos, comportamientos,
sentimientos.
4. Autonomía : Toma de decisiones
PREpara afrontar diversas situaciones de la vida
cotidiana.III BIMESTRE
PRESION DEL GRUPO
›La
adolescencia es una etapa donde el
adolescente esta buscando ser alguien, de ser ellos mismos y de diferenciarse
de los demás
›De
esta manera empieza a consolidar su identidad
personal que es lo que lo hace único y diferente y que además pertenece
a un grupo como la familia, el colegio y la comunidad
›Los
comportamientos de los adolescentes son producto de la necesidad de formar su
identidad
›Por
ejemplo la oposición a normas sociales, tradiciones, las creencias religiosas,
es una manera de diferenciarse de los demás, de la misma forma cobra
importancia el grupo de amigos que tiene una influencia en la forma de vestir,
el lenguaje.
›
›
›Seguridad
: Usar la misma ropa, el mismo peinado,
hace mas fácil el ser aprobados y no sentirse fuera de lugar
›Identidad
: El soporte y aceptación de grupo
brinda el soporte necesario para experimentar la nueva identidad
›Solidaridad
: El grupo brinda la oportunidad de estar con personas que comparten las mismas
angustias t preocupaciones
›Apoyo
: En el grupo es posible compartir
problemas y angustias para encontrar posibles soluciones, al igual que se
pueden reconocer los logros.
LA PRESION NEGATIVA Y EL DESARROLLO DE LA
VOLUNTAD
›Muchos adolescentes ceden a la presión
del grupo negativa, buscan agradar para ser aceptados, además les preocupa ser
objetos de burlas por no pertenecer y obedecer al grupo.. Los principales
factores que causan estos comportamientos son los siguientes :
›Inseguridad
: Falta de confianza en si mismos
›Conducta pasiva :n Acepta el maltrato y
la imposición con tal de ser aceptado
›Carencia de habilidades sociales: no tiene la habilidad para exponer y mantener su posición ante los
demás
›Autoestima negativa : Falta de confianza en las propias capacidades
›Percepción de riesgo alterado : Al estar probando los limites están
dispuestos a aceptar cualquier reto que el grupo proponga.
›La
voluntad es la actitud que permite a las
personas que se mantengan firmes en sus
objetivos y frente a los problemas, la voluntad te ayuda a tener fortaleza para rechazar todo aquello que pueda poner en
riesgo el logro de los objetivos, promoviendo la firmeza para enfrentar la
presión negativa del grupo.
PROYECTOS ACADEMICOS
